Vinyasa yoga

Im Vinyasayoga initiiert der Atem die Bewegung, wodurch die Bewegungsabfolgen der verschiedenen Positionen (Asanas) fließend werden und ineinander übergreifen. Durch das Praktizieren der Asanas stärken wir unseren Körper, wobei er gleichzeitig weich und durchlässig wird. Die Bewegungsabfolgen in Vebindung mit einem bewussten Atem fokussieren unseren Geist und unterstützen uns im gegenwärtigen Moment anzukommen. Kurze Meditationen und Atemübungen (Pranayama) fließen ebenfalls in die Stunden ein.

 

Yoga verbindet unsere aktive und empfangende Natur, An- und Entspanndung, Stärke und Sanftheit und und lässt uns Schritt für Schritt tiefer in unsere Essenz sinken. Yoga ist ein Weg zu sich selbst.

 

Yoga im E-Werk

macht gerade pause!!!

Wann: immer donnerstags von 16:45 Uhr - 17:45 Uhr

Wo: Studio im E-Werk, Ferdinand-Weiß Str. 6a, 79106 Freiburg (Hinter dem Restaurant Wendeltreppe hoch)

Wieviel: Pay what you can, 5 - 12 €

 

Ohne Anmeldung einfach jederzeit vorbei kommen.

Bitte mind. 5 Min. früher da sein. Danke.


Stunden bei Somayoga Freiburg

Vinyasa flow Stunde mittwochs von 19:00 - 20:30 Uhr im Somayoga Freiburg.


Yoga am Morgen

Yoga am Morgen im Fitnessgym donnerstags 9:00 - 10:00 Uhr

Oltmannstr. 1, Freiburg