zeitgenössischer tanz und improvisation

gerade online, siehe unten!

Im zeitgenössischen Tanz versuchen wir unseren Körper möglichst ergonomisch einzusetzen, das heißt seine Körperstruktur sinnvoll und nachhaltig zu nutzen und mit dem geringsten Kraftaufwand so effektiv wie möglich zu sein. Techniken, wie geschmeidig vom Stehen in den Boden gleiten und wieder zurück, Springen, Drehen und über den Boden rollen werden in Explorationsphasen wie auch in vorgegebenen Choreographien erforscht.

Ein zusätzlicher Mix aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen bringt unseren Tanzkörper in Form.

 

 In der Improvisation vermittle ich Tools für Solo, Duett und Gruppenimprovisationen sowie Präsenzarbeit. Mein Interesse liegt dabei am künstlerischen Ausdruck und am Nutzen der Improvisation als Performanceform.

 

Ab und an leite ich verschiedene Bodyworktechniken an, das heißt kurze Partnermassagen, die nicht nur zum Wohlfühlen gedacht sind, sondern auch beiden Beteiligten ein Forschungsfeld an der Anatomie des menschlichen Körpers bietet.

 

 

Wann: Dienstags, 18-20 Uhr

 

Wo: Studio im E-Werk, Ferdinand-Weiß Str. 6a, 79106 Freiburg

(Hinter dem Restaurant Wendeltreppe hoch)

 

Wieviel:

monatlich: 50€ / 45€ ermäßigt

Probestunde: 10€

Zehnerkarte: 150€

Einzeltermin: 18€

 

Bitte mind. 5 Min. früher da sein, danke.

 

 

BODYAWARENESS online Klassen
Dienstags, 18 - 19:30 Uhr
Wir haben ja alle schon etwas Übung im Umgang mit ZOOM. Und wer noch keine hat, no problem, es ist ganz einfach.
Seit nun schon 12 Jahren folge ich mutig dem Ruf meines Herzens der mich zur Arbeit mit dem Körper-Geist-Seelen-Gefüge zieht.
Mit Anfang 20 machte ich eine 2 jährige Fortbildung in Tanz- und Ausdruckstherapie, danach kam meine 2 jährige vollzeit Bühnentanzausbildung, anschließend eine Vinyasa Yogaausbildung sowie eine Pilatesfortbildung und derzeit befinde ich mich mitten in meiner wunderbaren, mir sehr am Herzen liegende BodyMindCentering® Ausbildung.
So wird die BODYAWARNESS online Klasse ein Mix aus Tanzimprovisation, Bewegungsforschung, erfahrbarer Anatomie, Asana, Pranayama (Atemtechnik) und Meditation. Alles was unserem Nervensystem gut tut, was uns tief mit unserem physischen Körper und unserer innewohnenden Essenz verbindet.
Ich freu mich wenn du dabei bist und deine Freund*innen mitbringst. Du hast ein winziges Zimmer? Kein Problem, es braucht nicht viel Platz.
Kosten:
10 – 15€ Einzelpreis
Du kannst natürlich gerne auch deine 10er Karte abstreichen lassen.
Wenn du Monatszahler*in bist, dann entscheide gerne frei, ob du ganz normal bezahlen möchtest, als Unterstützung oder ob du deinen Monatsbeitrag anpassen/pausieren möchtest.
Zahle bitte vor der Klasse per paypal auf folgendes Konto:
meli.seeger@web.de
Anmeldung:
Bitte melde dich spätestens bis Dienstag 15 Uhr bei mir per Mail an, dann schicke ich dir den Link:
melanie.seeger@tanz-mehr.de

 

 

Hier gehts zum Anmeldebogen:

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